Anxietate și Atacuri de Panică
Lucrăm pentru a înțelege ce întreține anxietatea, pentru a gestiona mai bine simptomele și pentru a recâștiga treptat sentimentul de siguranță și control.
PSIHOTERAPIE · CONSILIERE · EVALUARE
Un spațiu în care poți vorbi despre ceea ce simți, în ritmul tău.
Nu trebuie să știi de unde să începi.
Poți veni cu un „nu știu exact ce se întâmplă, dar nu mă simt bine”. Uneori, de aici începe procesul de a înțelege mai bine ce simți și ce ai nevoie.
CUM TE POT AJUTA
Cu ce putem lucra împreună.
Fiecare persoană vine cu o poveste și cu nevoi diferite. Mai jos găsești câteva dintre dificultățile și temele cu care putem lucra împreună.
Stres, Burnout & Performanță
Pentru perioadele în care presiunea, responsabilitățile sau nevoia de a face totul bine ajung să te epuizeze și să îți afecteze starea de bine.
Depresie & dificultăți emoționale
Atunci când lucrurile devin greu de dus singur, terapia poate fi un loc în care să înțelegi ce se întâmplă și să construiești, pas cu pas, o schimbare.
Stima de sine & Relații
Lucrăm cu felul în care te raportezi la tine și la ceilalți: limite personale, nevoia de validare, dificultăți relaționale, perfecționism sau teama de respingere.
Evaluare psihologică
Evaluări clinice și de personalitate, precum și evaluări necesare pentru diferite comisii sau documente psihologice, în funcție de situație.
DESPRE MINE
Andra
Nicolescu.
Psiholog clinician
Psihoterapeut integrativ
Sunt Andra și, dincolo de formări, metode și instrumente, cred foarte mult în relația care se construiește între terapeut și omul din fața lui.
Lucrez în principal cu adolescenți și adulți și îmi doresc să creez un cadru în care să te simți suficient de în siguranță încât să poți vorbi despre lucrurile care te preocupă, chiar și atunci când sunt greu de pus în cuvinte.
PRIMII PAȘI
Începem cu o conversație.
Îmi scrii
Îmi spui pe scurt ce fel de sprijin cauți. Nu este nevoie să intri în detalii personale în primul mesaj.
Stabilim o întâlnire
Discutăm despre disponibilitate și alegem formatul potrivit: la cabinet sau online.
Ne cunoaștem
Explorăm ce te-a adus aici, ce ai nevoie și cum am putea lucra împreună.
SERVICII ȘI TARIFE
Claritate,
de la început.
Discutăm cadrul colaborării și costurile înainte de a începe.
Psihoterapie individuală
Ședință fizică sau online (50 minute)
Evaluare psihologică
Tariful poate varia în funcție de tipul și complexitatea evaluării.
Evaluare pentru comisia de handicap
Evaluare și eliberarea documentelor necesare
* Costul evaluării se confirmă în funcție de scop, instrumente și documentele solicitate.
ÎNTREBĂRI FIREȘTI
Poate te
întrebi…
CONTACT
Fă primul pas.
Dacă simți că a venit momentul să vorbim, îmi poți scrie sau mă poți contacta telefonic. Îți voi răspunde cât mai curând pentru a stabili împreună detaliile unei prime ședințe.
NE PUTEM ÎNTÂLNI
Strada Hristo Botev, nr. 7
București, Sector 2 · Universitate
Ședințe și online
TELEFON
0731 545 434